Podopieczni Mieszkania Wspomaganego w Bogdanowie przypominają, że ruch na świeżym powietrzu to samo zdrowie! 🌞🫶
Spacery, które jak widać, bardzo lubimy wzmacniają mięśnie, stawy i kości. Pomagają redukować tkankę tłuszczową i polepszają trawienie.
Spacerowanie może działać również relaksująco, poprawiać jakość snu, ale też wpływać pozytywnie na nastrój dzięki uwalnianiu endorfin.
Drodzy Obserwatorzy!
Zachęcamy Was do takiej właśnie aktywności! 💪🙂
„Kompleksowy program usług społecznych i zdrowotnych dla niesamodzielnych osób starszych, osób z niepełnosprawnościami oraz osób w kryzysie zdrowia w powiecie obornickim.” FEWP. 06.13-IZ,00-0049/23
#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie
